CAS Nachhaltige Nachwuchs-Leistungsentwicklung

Junge heranwachsende Sportlerinnen und Sportler auf ihrem Weg zu ihren sportlichen Träumen und Zielen zu begleiten ist eine wunderbare wie auch eine herausfordernde Aufgabe. «Health-Based-Performance» – dabei stehen die langfristige bio-psycho-soziale Belastbarkeitsentwicklung und das Begleiten der Heranwachsenden in die Selbstbestimmtheit im Zentrum des Interesses.

CAS Nachhaltige Nachwuchs-Leistungsentwicklung

Interdisziplinäre Expertinnen und Experten zeigen einen systematischen und nachhaltigen Weg im Nachwuchssport auf. Ausgehend vom sportmotorischen Leistungs- und Beanspruchungsprofil arbeiten wir einen langfristig strukturierten Aufbau der komplexen Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit über die Entwicklungsphasen hinweg aus. Darüber hinaus zeigen wir dir entsprechende Möglichkeiten des Beanspruchungsmonitorings und Belastungsmanagements auf.

Du lernst alters-, geschlechts- und entwicklungsspezifische Besonderheiten im Nachwuchssport sowie verschiedene Leistungsentwicklungsmodelle kennen und unter Einhaltung pädagogischer Werte anzuwenden.

Eine bewusste gesundheitsorientierte Leistungsentwicklung und ein optimales Risikomanagement erhöhen bei jungen Sportlerinnen und Sportlern die Chance auf nachhaltigen Erfolg.

In interaktiven Prozessen lernst du, fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse systematisch in die tägliche Praxis zu transferieren.

Diese Vorbildung bringst du mit

* Die Lehrgangsleitung entscheidet individuell über eine Zulassung.

Wichtiges zum CAS

i Methodik

Methodik

Der Unterricht erfolgt in Form von Vorträgen, Kleingruppenarbeiten, Theorieinputs, Praxiseinheiten, Demonstrationen, praktischen Eigenübungen sowie dem Selbststudium.
i Umfang

Umfang

Der CAS umfasst 15 ECTS-Punkte in Form eines 15-tägigen Präsenzlehrgangs mit 5 Modulen à 3 Tage + 1 Tag Abschlusskolloquium. Dazu gehören auch die Vor- und Nachbereitung der Präsenzphasen sowie die Erstellung einer Projektarbeit.
i Kosten

Kosten

CHF 5'800 inkl. Abschlusskolloquium und fortwährender Auffrischungsmöglichkeit

Kompetenznachweis

Der Kompetenznachweis erfolgt nach Abschluss aller 5 Module an einem separaten Termin (1 Tag Kolloquium innerhalb des zweitägigen Moduls). Während des Unterrichtes findet eine regelmässige Leistungsbeurteilung statt, die in die Abschlussbewertung mit einfliesst.

Der Nachweis besteht aus einer Präsentation, in der du in Form einer 30-minütigen Learning Outcome Demo theoretische und praktische Inhalte aufzeigst. In der Learning Outcome Demo musst du den Nachweis erbringen, dass du ein athletisches Training im Nachwuchs unter Berücksichtigung präventiv-medizinischer Überlegungen und Massnahmen planen und durchführen kannst.

Dazu zählen im Besonderen die Erstellung einer Sportartenanalyse und Standortbestimmung, die abzuleitenden Trainingsziele und die Umsetzung in eine systematische und funktionelle Trainingsplanung unter Berücksichtigung von Planungs- und Periodisierungsgrundsätzen, die sich an den realen Möglichkeiten orientieren müssen. Durch eine gruppeninterne Intervision soll das Projekt aus verschiedenen Blickwinkeln reflektiert und wenn nötig nachgeschärft werden.

Für die Zulassung zur Abschlussprüfung müssen alle 5 Module absolviert werden.

Weiterbildungsinhalte

Modul 1 - Intro & Prozess, Sportartenanalyse und Risikoprofil, Weltstandanalyse Nachwuchs-Leistungssport

Modul 2 – Athleten/innen-Analyse und Standortbestimmung

Modul 3 – Bio-psycho-soziale Grundlagen im Nachwuchssport und nachhaltige Zielsetzungen

Modul 4 – Planung und Intervention 1

Modul 5 – Intervention 2 und Load-Management (Monitoring, Planung, Regeneration) / Experten-Inputs / Conclusion

CAS Nachhaltige Nachwuchs-Leistungsentwicklung Terminübersicht 2025

Modul 1
Datum 05.09. - 07.09.2025
Tage Freitag bis Sonntag
Zeit 09:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 18:00 Uhr
Ort SUPSI Landquart
Modul 2
Datum 24.10. - 26.10.2025
Tage Freitag bis Sonntag
Zeit 09:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 18:00 Uhr
Ort SUPSI Landquart
Modul 3
Datum 21.11. - 23.11.2025
Tage Freitag bis Sonntag
Zeit 09:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 18:00 Uhr
Ort Sportzentrum Kerenzerberg
Modul 4
Datum 27.02. - 01.03.2026
Tage Freitag bis Sonntag
Zeit 09:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 18:00 Uhr
Ort SUPSI Landquart
Modul 5
Datum 27.03. - 29.03.2026
Tage Freitag bis Sonntag
Zeit 09:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 18:00 Uhr
Ort SUPSI Landquart
Kompetenznachweis
Datum 29.05. - 31.05.2026
Tage Freitag bis Sonntag
Zeit 09:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 18:00 Uhr
Ort SUPSI Landquart
Datum Tage Zeit Ort
Modul 1 05.09. - 07.09.2025 Freitag bis Sonntag 09:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 18:00 Uhr SUPSI Landquart
Modul 2 24.10. - 26.10.2025 Freitag bis Sonntag 09:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 18:00 Uhr SUPSI Landquart
Modul 3 21.11. - 23.11.2025 Freitag bis Sonntag 09:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 18:00 Uhr Sportzentrum Kerenzerberg
Modul 4 27.02. - 01.03.2026 Freitag bis Sonntag 09:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 18:00 Uhr SUPSI Landquart
Modul 5 27.03. - 29.03.2026 Freitag bis Sonntag 09:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 18:00 Uhr SUPSI Landquart
Kompetenznachweis 29.05. - 31.05.2026 Freitag bis Sonntag 09:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 18:00 Uhr SUPSI Landquart

Das sagen unsere Absolvent/innen

Video abspielen
Video abspielen

Weiterbildungsleitung

Christian Szepessy Steinmann, MSc

Organisatorische / Fachliche Leitung

Christian Szepessy Steinmann, MSc

Organisatorische / Fachliche Leitung
List Item #1

Gerald Rainer-Mitterbauer, PT

Fachliche Gesamtleitung

Gerald Rainer-Mitterbauer, PT

Fachliche Gesamtleitung

Haftungsausschluss

Für alle Angaben in diesen Lehrgangsinformationen gilt ausdrücklich:
Änderungen vorbehalten!